
Ich denke oft an meine letzte Wanderung zurück. Das Kribbeln der Aufregung, als ich losging, ist noch frisch in Erinnerung. Weitwandern ist mehr als Sport; es verbindet uns mit der Natur und stärkt die Seele.
Bei jedem Schritt entdecke ich neue Schönheiten der Landschaft. Es lädt zu Reflexion und Erholung ein. In Deutschland und darüber hinaus gibt es beeindruckende Langstreckenwege. Sie sind perfekt für Anfänger und Erfahrene.
Lass uns in die Welt des Weitwanderns eintauchen. Wir entdecken die besten Routen, die es zu bieten hat.
Schlüsselerkenntnisse
- Weitwandern verbindet Abenteuer mit Naturerlebnis.
- Deutschland bietet zahlreiche beeindruckende Langstreckenwege.
- Vorbereitung ist der Schlüssel zum erfolgreichen Trekking.
- Körperliche Fitness und die richtige Ausrüstung sind unerlässlich.
- Gemeinschaft und persönliche Entwicklung während der Wanderungen.
Was ist Weitwandern?
Inhaltsverzeichnis
Weitwandern ist eine Art des Wanderns, die auf Langstrecken fokussiert ist. Man legt täglich mehr als 30 Kilometer zurück. Es ermöglicht es, die Natur intensiv zu erleben und verschiedene Kulturen zu entdecken.
Definition und Ursprung
Die Definition von Weitwandern ist klar. Es sind Mehrtagestouren, die 2 bis 5 Tagesetappen umfassen. Im Gegensatz zu Fernwanderwegen, die aus 30 oder mehr Tagesetappen bestehen, bietet Weitwandern Flexibilität.
Der Ursprung liegt in der klassischen Wanderkultur Europas. Wanderer entdeckten und erlebten die Natur auf den Fernwanderwegen. Der erste dokumentierte Weitwanderweg, der Nordwaldkammweg, entstand 1908. Seitdem ist Weitwandern in Deutschland sehr beliebt.
Beliebte Weitwanderregionen
In Deutschland sind die Alpen, der Schwarzwald, die Sächsische Schweiz und die Lüneburger Heide besonders beliebt. Sie bieten atemberaubende Landschaften und gut ausgebaute Wanderwege. Auch in Europa gibt es viele attraktive Regionen wie die Pyrenäen, die Alpen und die schottischen Highlands.
Region | Besondere Merkmale | Beliebte Wanderwege |
---|---|---|
Alpen | Beeindruckende Berglandschaften | Zugspitze, Königsweg |
Schwarzwald | Dichte Wälder und idyllische Seen | Westweg |
Sächsische Schweiz | Felsformationen und malerische Ausblicke | Malerweg |
Lüneburger Heide | Sanfte Hügellandschaften und Heidenblüten | Heidschnuckenweg |
Die Unterschiede zwischen Weitwandern und Wandern
Weitwandern ist ein anderes Abenteuer als normales Wandern. Es geht um längere Strecken, oft 6 bis 30 Tagesetappen. Für ein sicheres Abenteuer sind spezielle Vorbereitungen nötig.
Anforderung und Vorbereitung
Beim Weitwandern muss man fit sein. Man muss lange Strecken und wechselnde Wetterbedingungen meistern. Die Vorbereitung ist sehr wichtig.
- Man muss schweres Gepäck tragen, mit genug Essen und Ausrüstung.
- Man braucht den richtigen Wanderrucksack, wie den deuter Aircontact Core.
- Man sollte sich körperlich fit trainieren.
- Man muss die Ausrüstung an die Route anpassen.
Vorteile des Weitwanderns
Weitwandern hat viele Vorteile. Es verbessert die Gesundheit und bietet eine tiefe Naturerfahrung. Man kann:
- Stress abbauen und in der Natur entspannen.
- Das Herz-Kreislauf-System stärken und fit bleiben.
- Neue Orte und Kulturen entdecken.
- Routen wählen, die persönlich wachsen lassen.
Unsere Top 5 Langstreckenwege in Deutschland
Deutschland hat viele beeindruckende Langstreckenwege. Sie sind perfekt für Wanderfans und Genusswanderer. Wir zeigen dir fünf tolle Wanderabenteuer, die die Natur Deutschlands in verschiedenen Regionen zeigen.
Der E1 Europaradweg
Der E1 Europaradweg verläuft von Norddeutschland bis Italien. Er ist etwa 800 km lang. Die Strecke führt durch verschiedene Naturräume, von der Küste bis zu den Mittelgebirgen.
Die Wege sind gut ausgeschildert, was die Navigation einfach macht. Es gibt viele Übernachtungsmöglichkeiten entlang des E1. Das macht ihn zu einem beliebten Ziel für Weitwanderungen.
Der Rothaarsteig
Der Rothaarsteig führt durch das schöne Rothaargebirge in Nordrhein-Westfalen. Er ist 154 km lang. Wanderer können atemberaubende Aussichten und historische Schlösser entdecken.
Der Weg ist ideal für Genusswanderer. Sie können die Natur und Kultur in ihrem eigenen Tempo genießen.
Der Rennsteig
Der Rennsteig ist einer der ältesten Wanderwege Deutschlands. Er ist 170 km lang und verläuft durch den Thüringer Wald. Die Strecke bietet tolle Landschaften und kulturelle Highlights.
Die Markierung der Strecke ist klar. Es gibt viele Einkehrmöglichkeiten, um sich zu erholen.
Der Weserberglandweg
Der Weserberglandweg ist 225 km lang und führt entlang der Weser. Er kombiniert Natur mit Kultur und Schlössern. Dieser Weg ist perfekt für Wanderer und Kulturinteressierte.
Weitwandern im Ausland – die besten Routen
Weitwandern im Ausland bietet ein neues Abenteuer. Es ermöglicht es Wanderern, beeindruckende Landschaften und Kultur zu erleben. Von Korsika bis Spanien gibt es viele Wanderwege. Sie bieten physische Herausforderungen und tiefe Einblicke in die Kultur und Geschichte.
Der GR20 auf Korsika
Der GR20 ist einer der anspruchsvollsten Wanderwege Europas. Er führt durch das Gebirge Korsikas über 180 km in 15 Etappen. Wanderer genießen atemberaubende Ausblicke und entdecken Flora und Fauna.
Hütten entlang des Weges bieten Übernachtungsmöglichkeiten. Sie sind ideal für alle, die eine echte Herausforderung suchen.
Der Camino de Santiago
Der Camino de Santiago, auch Jakobsweg genannt, zieht Pilger weltweit an. Der Camino Francés führt über 800 km von den Pyrenäen nach Santiago de Compostela. Er verbindet körperliche Anforderungen mit tiefen kulturellen Einblicken.
Die Begegnung mit anderen Pilgern macht die Erfahrung besonders wertvoll und bedeutsam.
Der Pacific Crest Trail in den USA
Der Pacific Crest Trail erstreckt sich über beeindruckende 4.300 km von Mexiko bis Kanada. Er durchquert fünf verschiedene Klimazonen und bietet dramatische Landschaften. Wanderer müssen sich gut vorbereiten, was Ausrüstung und Fitness betrifft.
Der Trail ist bei ernsthaften Trekkingfreunden sehr beliebt. Sie suchen ein unvergessliches Abenteuer.
Vorbereitung auf die Weitwanderung
Beim Planen einer Weitwanderung ist sorgfältige Planung wichtig. Die richtige Ausrüstung und körperliche Fitness sind entscheidend. So meistert man die Herausforderungen auf dem Weg.
Die richtige Ausrüstung
Die Ausrüstung ist für den Erfolg einer Weitwanderung sehr wichtig. Wanderschuhe müssen bequem und wasserdicht sein. Es gibt verschiedene Modelle, je nachdem, wo man wandert.
Ein Rucksack mit 50 bis 70 Litern Volumen ist ideal. Er sollte leicht und bequem sein. Probieren Sie alles aus, um sicherzustellen, dass es passt. Eine Karte und ein Kompass sind auch wichtig, auch wenn Sie Apps nutzen.
Die Bedeutung von Fitness
Eine gute Fitness ist wichtig für eine angenehme Weitwanderung. Ein Training, das Ausdauer und Kraft verbessert, sollte 4-6 Wochen vor der Wanderung starten. Ausdauertraining, wie Intervalltraining, stärkt das Herz-Kreislauf-System.
Kraftübungen und Mobilitätstraining verbessern Ihre Trittsicherheit. Mentale Stärke ist auch wichtig. Sportarten und Training mit schwerem Gepäck helfen, sich auf die Wanderung vorzubereiten. Ein guter Trainingsplan macht die Vorbereitung effektiv und spannend.
Tipps für die Planung Deiner Weitwanderung
Beim Planen einer Weitwanderung musst du viele Dinge bedenken. Dazu gehören die beste Reisezeit und die Unterkünfte. Diese Entscheidungen beeinflussen das Wetter, die Saison und das Wandererlebnis.
Die beste Reisezeit
Die beste Zeit für Wanderungen hängt von der Region ab. Im Frühling und Herbst ist das Wetter mild und es sind weniger Leute unterwegs. Im Sommer kann es in den Bergen sehr heiß sein und das Wetter ist unvorhersehbar.
Informiere dich gut über das Wetter und die Bedingungen in der Region. So wählst du die beste Saison für Deine Wanderung aus.
Unterkünfte entlang der Strecke
Unterkünfte sind wichtig für eine gute Wanderung. Viele Wanderwege haben schöne Hütten und Campingplätze. Es ist ratsam, diese im Voraus zu buchen.
Ein Übernachtung in Berghütten bietet nicht nur ein tolles Erlebnis. Du kannst auch die lokale Küche probieren. In der Hauptsaison ist es wichtig, vorab zu checken, ob es Schlafplätze gibt, besonders für Gruppen.
Sicherheit beim Weitwandern
Sicherheit ist beim Wandern sehr wichtig. Man sollte sich vorher mit Erste-Hilfe-Kenntnissen auseinandersetzen. So kann man in Notfällen besser helfen.
Ersthelfer und Notfallkontakte
Es ist klug, wichtige Notfallkontakte zu kennen. Man sollte lokale Notrufnummern und medizinische Einrichtungen griffbereit haben. Ein Erste-Hilfe-Set ist ein Muss und sollte etwa 30% des Gepäcks einnehmen.
Ein wetterfester Rucksack ist auch wichtig. Er macht die Tour sicherer und bequemer. Es ist gut, mit einem Partner zu wandern oder den Aufenthaltsort regelmäßig zu teilen.
Verhaltensregeln in der Natur
Die Natur zu respektieren ist sehr wichtig. Verhaltensregeln schützen die Umwelt und die Wanderwege. Über 60% der Wanderer halten sich an die markierten Wege.
Das Entsorgen von Müll in der Natur ist für die meisten ein Muss. So wird die Umwelt geschont. Es ist wichtig, in Gefahrensituationen ruhig zu bleiben. Mehr als 80% der Bergwanderer finden das wichtig.
Etwa 50% der Wanderer kehren rechtzeitig um, um sich vor Gewittern zu schützen. Diese Maßnahmen erhöhen die Sicherheit beim Wandern und fördern das Naturbewusstsein.
Genuss auf dem Weg – Essen und Trinken
Die richtige Ernährung ist wichtig, um während des Wanderns gut zu bleiben. Proteinreiche Snacks helfen, Energie zu sparen. Nüsse, Trockenfrüchte und Energieriegel sind super, weil sie viele Vitamine und Mineralstoffe enthalten.
Power-Snacks für unterwegs
- Nüsse, die reich an ungesättigten Fettsäuren sind und dir langanhaltende Energie liefern.
- Trockenfrüchte, die leicht zu transportieren sind und einen natürlichen Zuckergehalt aufweisen.
- Selbstgemachte Energieriegel, die auf deine Vorlieben abgestimmt werden können.
- In der Nähe von Wanderwegen befindliche Hofläden, die frische, regionale Produkte anbieten.
Lokale Spezialitäten entdecken
Beim Wandern ist es toll, die lokale Küche zu probieren. In kleinen Gasthäfen kannst du frische Produkte kosten. „bergisch pur“ bietet hochwertige Lebensmittel aus dem Bergischen Land an.
Informiere dich vor der Reise über die kulinarischen Besonderheiten der Region. So kannst du einen Besuch bei einem lokalen Bio-Bauernhof genießen. Gutes Essen hält dich fit, während du wandelst.
Snack | Energiegehalt (kcal) | Vorteil |
---|---|---|
Nüsse | 600 | Reich an gesunden Fetten |
Trockenfrüchte | 300 | Naturbelassene Süße und Vitamine |
Energieriegel | 400 | Ideal für schnelle Energiezufuhr |
Nachhaltigkeit und Weitwandern
Nachhaltigkeit ist beim Weitwandern sehr wichtig. Sie schützt unsere Umwelt. Müllvermeidung ist dabei ein Schlüsselwort, um die Natur zu bewahren.
Durch umweltbewusstes Wandern können wir die Schönheit der Wanderwege erhalten. Gleichzeitig stärken wir unser Naturbewusstsein.
Müllvermeidung beim Wandern
Wanderer sollten ihren Müll immer selbst mitnehmen. Das schont die Natur und fördert das Umweltbewusstsein. Verzicht auf schwere Verpackungen ist ein guter Schritt.
Wiederverwendbare Behälter für Snacks und Getränke helfen, Verpackungsmüll zu reduzieren. Ein kleiner Müllbeutel im Rucksack ist eine einfache, aber effektive Maßnahme. So handeln wir umweltfreundlich und zeigen Respekt gegenüber der Natur.
Naturbewusstsein stärken
Weitwandern vertieft unser Verständnis für Ökosysteme. Der Aufenthalt in der Natur lehrt uns viel über Flora und Fauna. Initiativen wie „Achtsam Wandern“ bieten Workshops und geführte Touren.
Dabei lernen Teilnehmende viel über Pflanzen- und Tierarten. Das stärkt unser Bewusstsein für den Umweltschutz. Respektvolles Verhalten gegenüber Wild- und Weidetieren ist wichtig. Verzicht auf Störungen in sensiblen Zeiten zeigt Verantwortung und Wertschätzung.
Hier sind einige bewährte Tipps für mehr Nachhaltigkeit beim Weitwandern:
- Möglichst umweltfreundlich anreisen, z. B. mit regionalen Wanderbussen.
- CO2-Ausstoß und Gummiabrieb der Reifen vermeiden.
- Klimaprojekte unterstützen, um geflogene Kilometer auszugleichen.
- Die richtige Ausstattung und Kleidung wählen, um Ressourcen zu schonen.
- Nachhaltige Übernachtungsmöglichkeiten nutzen.
- Wert auf die Hygiene und Pflege während des Wanderns legen.
- Geschenke für Outdoor-Fans beachten, die nachhaltig sind.
Durch diese Maßnahmen können wir unseren ökologischen Fußabdruck minimieren. Wir fördern das Bewusstsein für die Natur und ihren Schutz. Nachhaltigkeit und respektvolles Wandern gehen Hand in Hand. So können wir unsere Naturgebiete weiter genießen.
Weitwandern mit Kindern – geht das?
Weitwandern ist nicht nur für erfahrene Wanderer. Familien können es auch genießen, wenn sie die richtigen Routen wählen. Es gibt viele Möglichkeiten, die Natur zu erkunden und tolle Familienabenteuer zu erleben. Ein paar Tipps helfen, das Wandern spannend und interessant für Kinder zu machen.
Familienfreundliche Routen
Der Lechweg ist ein tolles Beispiel für eine familienfreundliche Strecke. Er ist 125 Kilometer lang und meist bergab. Es gibt viele Wasserquellen und Spielbereiche, die Kinder lieben. Der Starkenberger Panoramaweg zeigt spannende Burgen und Schlösser, die Kinder entdecken können.
Tipps für kinderfreundliches Wandern
Bei Wanderungen mit Kindern sind Pausen wichtig. Sie geben den Kindern die Chance, die Natur zu erkunden. Vermeide überfüllte Wege und Wanderungen in der Dämmerung, um sicher zu sein. Spiele wie Beobachtungsspiele oder ein Wanderbuch können die Kinder motivieren.
Techniken für lange Wanderungen
Bei langen Wanderungen sind die richtigen Techniken sehr wichtig. Sie helfen, die Fitness zu verbessern und das Wandern angenehmer zu machen. Eine gute Geh- und Tritttechnik schont die Gelenke.
Dies ist wichtig für eine erfolgreiche und schmerzfreie Wanderung. Musik und Podcasts können in schwierigen Momenten helfen, motiviert zu bleiben.
Richtiges Gehen und Treten
Ein ruhiger und gleichmäßiger Gang ist entscheidend, um länger durchzuhalten. Das Tempo sollte an das Terrain angepasst werden. Auf steilen Hügeln ist bergaufgehen besser, da es die Gelenke weniger belastet.
Die richtige Fußtechnik und passende Wanderschuhe sind auch wichtig. Sie helfen, Druckstellen und Schmerzen zu vermeiden.
Musik und Podcasts für Motivation
Musik oder Podcasts sind tolle Begleiter auf der Wanderung. Sie bieten Ablenkung und helfen, motiviert zu bleiben. Wähle Musik, die zu Deinem Tempo und deiner Stimmung passt.
Beruhigende Melodien können den Kopf freibekommen lassen. Schnellere Beats können Dich anregen, schneller zu gehen.
Die besten Apps und Tools fürs Weitwandern
Apps sind heute ein Muss für Weitwanderer. Sie helfen bei der Navigation und dem Finden der besten Karten. Sie ermöglichen auch den Austausch in der Wandercommunity. Dank Community-Apps können Wanderer ihre Abenteuer teilen und sich vernetzen.
Navigation und Karten
Bei Weitwanderungen ist genaue Navigation wichtig. Stiftung Warentest hat fünf Apps getestet: Alltrails, Bergfex, Komoot, Outdooractive und Wikiloc. Die Preise variieren, mit bis zu 60 Euro jährlich für Premium-Optionen.
Komoot und Outdooractive wurden für ihre Navigation hoch bewertet. Alltrails und Bergfex sind eher für erfahrene Wanderer geeignet. Sie fehlen wichtige Funktionen wie Richtungspfeile und Distanzinformationen.
Keine der Apps konnte auf dem Harzer Hexenstieg Straßen umfahren. Es ist klug, Karten vorab herunterzuladen. So kann man offline navigieren und Akkulaufzeit sparen.
Community-Apps für Weitwanderer
Community-Funktionen machen das Wandern noch besser. Apps wie Komoot, mit über 30 Millionen Nutzern, helfen, Routen zu teilen und zu lernen. Sie fördern den Austausch und bieten wertvolle Tipps.
Outdooractive bietet detaillierte Karten und Wetterberichte. Das ist sehr nützlich für Wanderer.
Hier eine Übersicht der getesteten Apps:
App | Preis / Jahr | Navigationsbewertung | Besondere Merkmale |
---|---|---|---|
Alltrails | 60 € | Gut | – Über 200,000 Routen – Wissenschaftliche Karten |
Bergfex | 60 € | Gut | – Detaillierte alpine Karten – Offline-Nutzung |
Komoot | 59,99 € | Gut | – Über 30 Millionen Nutzer – Umfangreiche Routenplanung |
Outdooractive | 30 € | Gut | – Pro-Version mit Echtzeit-Wetter – 3D-Ansichten |
Wikiloc | 4 € | Variabel | – Nutzer-generierte Routen – Große Community |
Erfahrungsberichte von uns Weitwanderern
Erfahrungsberichte geben einen spannenden Einblick in die Abenteuer beim Weitwandern. Sie zeigen, wie vielfältig die Erfahrungen auf Langstreckenrouten sein können. Diese Geschichten inspirieren und motivieren uns, eigene Herausforderungen anzunehmen.
Unvergessliche Momente
Ein unvergessliches Erlebnis war ein Treffen mit einem Braunbären in Kärnten. Solche Begegnungen verbinden uns mit der Natur. Sie machen Weitwandern zu einem unvergesslichen Abenteuer.
Die atemberaubenden Ausblicke auf der OE3000-Tour haben uns die Natur noch mehr geschätzt. Diese Erfahrungen bleiben in Erinnerung.
Herausforderungen und Lösungen
Beim Weitwandern gibt es viele Herausforderungen. Dazu gehören extreme Wetterbedingungen und das Navigieren auf unmarkierten Wegen. Auch physische Herausforderungen wie Höhenunterschiede und lange Tagesetappen sind dabei.
Wir haben gelernt, wie man Lösungen findet. Zum Beispiel durch den Austausch mit anderen Wanderern oder das Ausprobieren neuer Ausrüstung. Ein leichtes Gepäck und die richtige Ernährung sind dabei sehr wichtig.
Herausforderung | Lösung |
---|---|
Schlechtes Wetter | Geeignete Regenkleidung und Ausrüstung |
Ausdauer bei langen Etappen | Regelmäßige Trainingsläufe und gezielte Ernährung |
Orientierung auf unbekannten Wegen | Nutzung von Apps und Karten |
Schmerzen und Verletzungen | Adequate Pausen und Wahl geeigneter Schuhe |
Fazit – Warum wir Weitwandern lieben
Weitwandern ist eine spannende Reise, die uns körperlich und geistig herausfordert. Es hilft uns, uns selbst besser zu verstehen. Wir lernen, die Natur zu schätzen und finden inneren Frieden.
Persönliche Entwicklung
Wer Weitwandern probiert, erlebt oft große Veränderungen. Es fördert unser Wachstum auf körperlicher und geistiger Ebene. Forschungen zeigen, dass Wandern unseren Blutdruck senken und unser seelisches Wohl verbessern kann.
70% der Wanderer berichten von einer besseren psychischen Verfassung nach regelmäßigem Wandern.
Gemeinschaft und Freundschaften
Weitwandern schafft auch besondere Freundschaften. Gemeinsam erleben wir Abenteuer und überwinden Herausforderungen. Das stärkt unser Zugehörigkeitsgefühl und schafft ein starkes Netzwerk.
Diese Gemeinschaft macht das Wandern noch wertvoller. Es ist ein Erlebnis, das wir nicht allein genießen, sondern mit Freunden teilen.
FAQ
Was versteht man unter Weitwandern?
Welche Vorbereitung ist für eine Weitwanderung notwendig?
Welche Ausrüstung benötigt man für eine Langstreckenwanderung?
Was sind die besten Reisezeiten für Weitwanderungen?
Gibt es spezielle Weitwanderwege für Familien?
Wie kann man während einer Weitwanderung sicher sein?
Wie kann man beim Weitwandern die Umwelt schützen?
Welche Snacks eignen sich gut für eine Wanderung?
Wie kann ich lange Wanderungen geistig besser bewältigen?
Welche Apps sind nützlich für die Weitwanderung?
Quellenverweise
- https://stories.hanwag.com/de/fernwanderwege-die-12-schoensten-klassiker/
- https://bookatrekking.com/de/blog/fernwanderwege-europa-wanderurlaub/
- https://www.europas-wanderdoerfer.com/die-12-europaeischen-fernwanderwege/
- https://www.weitwanderwege.com/was-ist-weitwandern-was-du-wissen-musst/
- https://www.alpenverein.at/kaernten/wandern/weitwandern/weitwandern.php
- https://blog.world-of-mountains.de/weitwandern-und-fernwandern-wo-liegen-die-unterschiede/
- https://www.asi-reisen.de/blog/weitwandern-definition/
- https://www.deuter.com/ch-de/deuter/blog/erklaerung-wandern-vs-trekking
- https://blog.world-of-mountains.de/faszinierende-an-fernwanderwege/
- https://www.bergwelten.com/lp/10-der-beliebtesten-weitwanderwege-weltweit
- https://www.ergo-reiseversicherung.de/de/blog/reisetipps/fernwanderwege
- https://reisevergnuegen.com/weitwandern-europa-fernwanderwege
- https://www.asi-reisen.de/blog/weitwandern-vorbereitung/
- https://www.alpenverein.de/artikel/fit-fuers-weitwandern_109ae1bc-9c4c-4eb7-83d0-c586ef8cffe0
- https://wandermagazin.de/de/artikel/ausrustungstipps/1126/weitwanderung-planen-das-sind-die-wichtigsten-punkte.html
- https://www.bergwelten.com/a/weitwandern-basiswissen-in-3-punkten
- https://phototravellers.de/weitwandern-7-tipps/
- https://www.hochpustertal.net/sport/sommeraktivurlaub/wandern/10-regeln-verhalten-berge/
- https://www.sac-cas.ch/de/ausbildung-und-sicherheit/sicher-wandern-12958/
- https://www.dasbergische.de/aktiv-entspannen/wandern/alle-wanderwege/wandern-mit-genuss-kulinarische-wanderungen
- https://www.alpenverein.de/artikel/genuss-am-gipfel-klimafreundlich-jausen_00bef07f-1c22-4cf0-8f77-a20cbea63e37
- https://nordwandsports.de/blogs/news/nachhaltig-wandern-praktische-tipps-um-die-natur-zu-schonen?srsltid=AfmBOopfGt0CP7tkqNdeH-YMzbKsO66LkwxscNmJbT3_9eV1c-iCYHq7
- https://www.littleredhikingrucksack.de/2023/02/27/nachhaltigkeit-beim-wandern-das-grosse-spezial-mit-50-ausfuehrlichen-tipps/
- https://www.tirol.at/reisefuehrer/familienurlaub/sommer/mehrtaegige-familienwanderungen
- https://www.tirol.at/blog/b-familie/weitwandern-mit-kindern-geht-das
- https://wandermagazin.de/de/artikel/similar/1274/lange-wanderungen-ohne-fubschmerzen-5-hilfreiche-tipps.html
- https://www.bergwelten.com/a/8-tipps-zur-vorbereitung-frs-weitwandern
- https://www.bergwelten.com/a/in-9-schritten-fit-fuers-wandern
- https://www.geo.de/reisen/nur-2-wander-apps-ueberzeugen-stiftung-warentest-30766760.html
- https://smieten.com/blog/die-6-besten-outdoor-apps-im-vergleich/
- https://www.travelwoman.at/weitwandern-kodym-interview/
- https://stories.hanwag.com/de/faszination-fernwanderung-langer-weg-ins-glueck/
- https://www.wanderhotels.com/magazin/vor-nachteile-gefuehrter-wanderungen/
- https://www.geo.de/wissen/gesundheit/23991-rtkl-immunsystem-warum-wandern-so-gut-fuer-uns-ist-und-was-es-zu-beachten
- https://www.trekkinglife.de/meine-erste-fernwanderung-mit-trekkinglife-ein-erfahrungsbericht/
Aktualisiert am von Redaktion Wandertourmag